才色兼備の（ファッション）モデルさんから

ラジオ（インターネット）出演の話を頂き

モデルさんのブログに載せますのに

プロのカメラマンの方に

撮っていただきました写真です。

私自身が姿勢も容姿も悪く

ですが

姿勢は

意識や気づきや動かし方で

良くなる

・・・そのような

話しを確か

させていただきました。

その頃から早いもので９年程経ちました。　

トレーニングやヨガは何十年目になるのか？

モデルさんもポルドブラの動きに興味を持って下さいました。

内観しながら

”  動く　”

健康維持だけで終わらないものになってます。

 

ヨガのアカデミーを卒業し

レッスン数も増え出しました頃

 

インドでヨガもされている

お坊さんがいるとの情報に

興味を持ち

お外でのイベントされていました時に

唐突に参加させていただきました時の

写真です。

外での坐禅の気持ちよさキッカケに

坐禅会・お茶会・お勉強会などに参加して

いました。

 

何回かの坐禅/お茶会からの学び

 

◯◯だけに偏らず

バランスや

見えるものからの奥にも

見えてくるものの大切さを

見ようとする心の目を開くことや

ヨガで学びました哲学とも

また違う見え方を教えていただきました。

 

ヨガでは

１０年後も◯◯が出来ている

やっていること

を

念頭に置き

ポーズを行います考えでおります。